6. Månadens djur är … månne arbetsmyran?

Jag skrev i ett tidigare inlägg till den här listan att jag bör bli bättre disciplinerad i mitt arbetsliv. Och nu ska man väl inte dra för stora växlar på den förändring som skett sedan jag skrev det där (det var trots allt blott fem dagar sedan varav två bestått av helg), men jag tycker ändå att gårdagen samt den halva arbetsdag som hunnit förflyta i dag tyder på att det finns hopp om (arbets)livet.

Nyckeln till framgång är ju egentligen inte mer komplicerad än: Friska barn som med glada miner går åker pulka till dagis.

Det behövs så lite för att få livet att åtminstone hjälpligt fungera.

——

Det här är del 6/30 i Lisa Bjärbos novemberutmaning.

4. Kolla – Här är ett par skor jag gillar

FullSizeRender

De här skorna är med all säkerhet inte de jag har trampat runt i längst totalt, men åtminstone de som jag har tagit mig längst i under en dag. Det har nu gått sex dagar sedan de bar mig de 42 195 metrarna runt New York Marathon, och jag får medge att jag inte har burit dem sedan dess, och det lär nog dröja ytterligare några dagar innan jag ens tittar åt deras håll.

Jag skulle väl på det stora hela säga att min kropp nu har återhämtat sig från maratonchocken, men träningsvärken jag genomled i låren de två första dagarna efteråt var av en sort jag tidigare aldrig upplevt. Därutöver kände jag i mitten av veckan en svårdefinierad smärta i de mittersta tårna på vänsterfoten, något jag antar skulle kunna härledas till den där krampen jag ådrog mig i vänsterlåret i mitten av loppet och därefter försökte parera så gott genom att belasta andra muskler i benet än de vanliga när jag tog mig fram. Smärtan har inte försvunnit helt ännu, men måste numera åtminstone provoceras fram genom att jag böjer in tårna så mycket jag kan mot undersidan av foten.

Och i ärlighetens namn är det väl rätt onödigt att göra så.

——

Det här är del 4/30 i Lisa Bjärbos novemberutmaning.

3. Ibland tänker jag att jag borde…

Hm, det här gick ju inte så bra. Redan fyra dagar efter med utmaningen, och det bara sju dagar in. Att komma hem till vardagen efter New York-äventyren och hälsas välkommen av en rejäl förkylning i går morse och därefter vab med ögoninflammerade Ejda var väl inte direkt vad min bloggdisciplin behövde.

Nåväl, det är väl bara att sluta gnälla och jobba i kapp. Här kommer trean:

3. Ibland tänker jag att jag borde…

…bli mer disciplinerad i mitt professionella liv. När jag bara hade mig själv att oroa mig för och ta hand om så fungerade det bra att leva rätt så mycket för stunden, jag hann utan problem med mina åtaganden ändå, det fanns eoner av fritid att plocka av. Nu gör det inte det längre. Och det här har jag så klart vetat hela tiden egentligen, men det är skillnad på att vara medveten om ett problem och att ta tag i ett problem. Och grejen är den att om jag verkligen var disciplinerad under mina arbetsdagar, använde dem åtminstone till 85 procent åt att jobba och skriva, så skulle det mesta gå som en dans tror jag. Men nu gör jag inte det. Jag tror också att det här med att äga ett hus ställer till det, jag lägger rätt mycket tid åt hushållssysslor om dagarna när jag är hemma själv, eftersom det är mycket enklare att få det gjort då, i stället för att börja traggla med tvätt och andra hushållsgöromål klockan nio på kvällen när Ejda äntligen somnat (Tage skulle utan att knota gå och lägga sig halv sju och sova två sekunder senare om vi tillät honom, men då skulle han också börja kliva upp halv fem om morgnarna igen).

Men de där sysslorna äter ju onekligen tid, tid som kanske skulle finnas om alla vardagar var normala med barnen på förskolan mellan halv nio och fyra och jag faktiskt hade hela dagen för mig själv. Men av någon anledning infinner sig de där normala dagarna rätt sällan.

Så: Disciplin. Från och med nästa vab-fria dag lovar jag att det ska bli verklighet.

Och då kanske jag på köpet kan börja få ut de här inläggen i tid också.

——

Det här är del 3/30 i Lisa Bjärbos novemberutmaning.

New York Marathon – så gick det

Ja men det gick ju rätt så bra det där.

När jag tog mig ut till Staten Island inför starten i går morse – en resa som för övrigt tog nästan två och en halv timme med tunnelbana, färja och buss och en hel massa köande däremellan – ställde jag in min Runkeeper på en rikttid på 6 minuter och 15 sekunder per kilometer. Den hastigheten trodde jag inte att jag skulle kunna hålla, men jag tänkte att om jag låg i den hastigheten under loppets första halva och därefter hamnade neråt 6:30-6:40 resten av loppet, så skulle jag ha en god chans att komma under 4 timmar och 45 minuter.

Vad jag inte tog med i beräkningen var att det gör rätt ont i benen att springa så där långt. Och att man kan få kramp. Kramp som liksom syns på utsidan, när muskeln som går upp från högra sidan av knäskålen upp mot låret på mitt vänsterben började pulsera kraftigt på egen hand efter att jag återupptagit springandet efter att ha gått ett tag när jag klarade mitt första delmål – att springa oavbrutet första halvan av loppet.

Så där stod jag mitt på bron över från Queens mot Manhattan, med en lårmuskel som vägrade ta reson i flera minuter trots idogt lekmannaknådande från min sida. Till sist lugnade benet ner sig, och jag kunde börja gå. Att springa några längre sträckor kom inte på fråga, muskeln började med sitt flexande nästan genast, men en bit efter 30-kilometersstrecket insåg jag att jag faktiskt kunde gå rätt snabbt, något som liknade en regelrätt powerwalk med kilometertider strax under åtta minuter vid ett par tillfällen, ser jag i efterhand när jag studerar mina splits. Synd att jag inte kom på det tidigare, då kanske jag i alla fall kanske kunnat komma under fem timmar, i stället för de 5:12:56 som nu blev mitt slutresultat. Jag lyckades till och med få ihop till en liten spurt där jag sprang säkert 400 meter i följd.

Det som var roligt med loppet var, bortsett från att jag tog mig runt, publiken. Jösses vad de hejade på hela tiden, på det där amerikanska hjärtliga sättet som jag inbillar mig inte riktigt infinner sig på Stockholm Maraton (fast jag har ju inte sprungit det och kan således vara ute på villovägar). Det som var lite tråkigt var själva banan. Väldigt långa stunder sprang man bara rakt fram på stora avenyer. I en stad av New Yorks kaliber med en trafiksituation som är rätt ansträngd är det så klart ett smart sätt att hantera det på eftersom loppet inte behöver påverka hela staden där 55000 löpare ska springa zickzack, men det gör ju inte saken roligare för oss löpare. Men visst, miljön är ju spektakulär med den berömda skylinen, så uttråkad blir man ju inte, men lite enahanda var det allt.

Och att det var svagt uppför i princip hela sista halvmilen – inte okej hörni.

image

Men med det sagt – det var kul med maraton. I går kväll vid midnatt svensk tid stängde lotteriet för att få springa Berlin Maraton i september nästa år. Jag hade vid det laget hunnit släpa min ömmande kropp hem till hotellet, och fick in min anmälan med fyra minuter till godo.

2. Fem saker jag har gjort i dag

1. Klivit upp 03.20. Att USA gick över till vintertid i natt gjorde inte direkt min jetlag mindre. Å andra sidan stör det mig inte så mycket, lika bra att inte rucka dygnsrytmen för mycket i och med att jag ändå åker hem i morgon kväll.

2. Våndats lite över min löparklädsel. Arrangörerna hade skickat ut ett varningsmejl under natten om hårda vindar och allmänt otjänliga förhållanden under dagens lopp. Vi får väl se om jag blåser av någon av broarna.

3. Gått till en 24-timmarsöppen diner och ätit omelett, potatis och pannkakor till frukost. Hinner nog tyvärr trots detta bli hungrig igen innan start, som ännu är tre timmar och tjugo minuter borta. Men tydligen bjuder de på någon sorts frukost ute på Staten Island på startområdet.

4. Bråkat med hotellets nätuppkoppling oavbrutet medan jag skrivit det här inlägget. USA är verkligen västvärldens u-land när det gäller internet.

5. Tejpat mina bröstvårtor.

Jaha, nu såg jag att dagens rubrik egentligen var Fem saker jag TÄNKT på i dag. Too late.

——

Det här är del 2/30 i Lisa Bjärbos novemberutmaning.

1. Kolla, så här ser det ut utomhus i dag

När jag först såg att Lisa Bjärbo skulle köra en novemberutmaning tänkte jag att nja, jag kommer nog inte att orka. Men vad fasiken, om det får mig att blogga 30 dagar i följd är det väl jättebra?

Dessutom är det knappast varje dag jag har en sådan här utsikt när jag kliver upp ur tunnelbanan för att gå hem. Så nu kör vi månaden ut.

image

——

Det här är del 1/30 i Lisa Bjärbos novemberutmaning.

Så följer du en trött men envis 39-åring live i morgon

Det sista Johannas pappa sa till mig efter att vi varit på soptippen tillsammans i onsdags var nå, det vore ju kul om du kom halvvägs i alla fall.

Och visst, det ska villigt erkännas att jag aldrig har sprungit mer än femton kilometer i ett svep, förra årets 6 juni-lopp i Vittangi, som är just så långt. Under min träning i år, de tänkta 100 träningspassen som i verkligheten inte blev fler än 54, sprang jag aldrig mer än elva någonting. Min medverkan i Stockholm halvmaraton frös inne till följd av influensa, liksom stora delar av träningen underhösten. De sista veckorna har jag inte ens försökt, bara i den mån det varit möjligt undvikit förkylningar, något som inte är särskilt enkelt med två förskolebarn och jodå, nog skriver jag de här raderna från mitt lilla krypin till budgethotell på 38:e gatan med en lätt snuva, Ejda var förkyld dagarna innan jag reste.

Men ursäkta min franska, det vore väl själva fan om Roger skulle få rätt.

Så så länge jag inte bryter ett ben eller råka slita av ena hälsenan under det närmaste dygnet, så tänker jag i morgon ta mig från Staten Island till Brooklyn, Queens, Manhattan, Bronx och Manhattan igen för att slutligen 42195 meter senare gå i mål i Central Park.

Mina inkvalificeringsmeriter är som sagt ytterst modesta, så jag startar först i den fjärde och sista startvågen klockan 16.55 svensk tid och lär alltså inte vara i mål förrän kring klockan 22, några förhoppningar på att ta mig runt på mindre än fem timmar har jag inte.

Mot allt bättre vetande meddelar jag även här att mitt startnummer är 64247 och att det går att följa mina vedermödor live endera via webben eller appen TCS New York City Marathon Mobile App som finns att ladda ner för såväl för iPhone som Android. Man kan till och med få notifieringar för var femte kilometer jag lägger bakom mig, när jag når halvvägs samt går i mål. Teknikens under.

Så nu vet du hur du ska hålla koll på mig, pappa!

Okej, nu ska jag gå och leta upp en gryningsöppen diner. Later.

Avfärd (2)

Så har det blivit dags för avfärd nummer två.

Flyger från Bromma mot Helsingfors strax efter nio, väntar i några timmar och tar efter lunch Finnair mot New York, landar på JFK vid tiotiden i kväll om jag lyckats tolka min Expediabiljett rätt. Jag är dock inte helt säker eftersom jag inte har lyckats tyda om landningstiden i New York är baserad på finsk eller svensk tid, plus om det bör tas med i beräkningen att USA inte går över till vintertid förrän natten mot söndag den här veckan, så i nuläget är det bara fem timmars tidsskillnad mellan USA:s östkust och Sverige mot de vanliga sex. Man kan bli gråhårig för mindre.

Nåväl.

Jag bor i ett råtthål i närheten av Times Square, hotellet har till och med namnet Budget i sitt namn. Men men, jag är ju inte där för att hänga på hotellrum.

New York Marathon. Hujja. Mer om det i morgon.

South Kensington

London. Staden jag nog alltid kommer att vara lite kär i, även om vårt förhållande onekligen blivit en smula sporadiskt på senare år.

Vi bor på ett hotell i South Kensington, i morgon har Tage blivit lovad en heldag på närliggande Natural History Museum där Andys dinosaurieäventyr spelades in, han hoppas få se klockan som Andy använder för att resa tillbaka till dinosauriernas tid. Fredagen är Johannas jobbdag, hon har en del möten inbokade, så jag siktar på lekparker i Hyde Park, det utlovas drygt tjugogradig värme vilket blir en skön kontrast till de minus nio vi hade när vi hoppade in i bilen i Vittangi i förmiddags.

Att barn gjorda av samma föräldrar kan vara så diametralt olika övergår mitt förstånd. Ejda var galen på Arlanda, inte still överhuvudtaget, välte resväskor inne på taxfreebutiken, tog Johannas lilla chipspåse och strösslade innehållet över halva cafeterian, hällde med flit yoghurt över både sig och soffan hon satt i och röjde runt i korridorerna med sådan frenesi att affärsresenärerna inte vågade annat än att trycka sig mot väggarna då hon passerade.

Okej att minnet bleknar med tiden, men Tages småbarnsresor var, sedda genom backspegeln, ljuvliga i jämförelse.

Kontraster

I Stockholm i dagarna två, körde bil i fjorton timmar i går, hade värkande gaspedalsfot när jag kom fram vid halv elva-tiden på kvällen.

Har hittills lyckats springa elva kilometer med uruselt resultat, redigera ihop en TVdags-text, få parkeringsböter trots betald avgift (hej datumparkering) samt ätit sen lunch på Louie Louie, där jag nu ska skriva en dryg timme innan det är dags för allehanda hushållspyssel innan kvällen tar vid för redaktionsfest med mina forna kultur- och nöjeskollegor på TT Spektra, vi ämnar göra Söder osäkert, åtminstone Pelikan.

I Vittangi ska det ha varit sex grader kallt i natt, här sprang stapplade jag Södermalm runt i t-shirt och shorts (okej, inte i natt men ni fattar) och löven är i regel fortfarande gröna. I Vittangi har jag den senaste veckan krattat ihop åtta säckar björklöv i arbetet med att göra gården färdig för vintern. I fjol kom snön som stannade den 15 oktober.

Några rader om det här med Northlands kris

Jag stod ute på gården och krattade löv när mobilen i fickan surrade till och Omni levererade en flash: Gruvbolaget Northland stoppar verksamheten i gruvan i Kaunisvaara utanför Pajala. Företaget har inte begärts i konkurs, men de flesta anställda sägs upp, och framtiden för gruvbrytningen verkar extremt oviss.

Förr oss drygt tio mil norrut verkar förändringen inledningsvis bli måttlig. Enligt Aftonbladet kommer den malm som hittills producerats att levereras, alltså torde de tunga Northlandbilarna som fullastade med malm var åttonde minut passerar genom byn på väg mot omlastningsstationen till järnväg strax norr om Svappavaara fortsätta att rulla en tid till.

Eftersom den sista av de sex sopsäckar som fanns kvar på rullen från förra hösten tog slut nu på morgonen, gick jag strax efter flashen till Konsum för att köpa flera. Där fick jag höra att en av Northlandbilarna stannat utanför affären strax efter nio, stått där ett tag på tomgång innan den rullat vidare. Kanske var det då föraren fick beskedet.

De grönsvarta lastbilarna är omdiskuterade här. Eftersom de passerar genom hela byn både på dit- och hemvägen med sådan intensiv frekvens dygnet runt har de blivit en del av gatubilden på gott och ont. Gott eftersom de stått för sysselsättning och framtidstro, ont eftersom tung trafik alltid medför risker och miljöpåverkan. Till pluskontot har även legat att företaget varit smarta och vid två tillfällen anordnat fotograferingar i de byar som berörs av trafiken, porträttfotograferingar med syfte att dekorera lastbilarna, något som varit populärt hos inte minst barnfamiljer i trakten. Vi var på den andra av dessa fotograferingar i fjol, och således har det rullat en Northlandbil med Tages porträtt på sedan i slutet av förra året och en med Ejdas och hennes kusin Hjalmars sedan i våras. Främst ett sätt att stryka den lokala opinionen medhårs på så klart, men samtidigt också en utsmyckning som gjort lastbilarna mindre dystra att se på och som jag tror att alla har välkomnat.

Men populära har transporterna inte varit. Förra sommaren exploderade ett däck på ett av företagets lastbilar utanför Johannas mosters hus, det blev en mindre krater på vägen och det regnade sten och grus in i trädgården, på andra sidan huset. Ett annat däck exploderade i korsningen vid Karesuandovägen i somras, en smäll jag själv hörde. Som jag har förstått det är kraften i ett exploderande lastbilsdäck att jämföra med den i en handgranat, så råkar man gå på trottoaren när en lastbil rullar förbi och ett hjul smäller är det tack och adjö. Visserligen berodde de exploderande däcken med stor sannolikhet på att byns väg både den här och förra sommaren höll på att rustas upp och det var stundtals rätt grovkornigt väglag, men det är klart att det inte funkar i längden med sådan tung, kontinuerlig trafik genom centrum i ett samhälle där de flesta samhällsfunktioner som affär, skola, restaurang och gångstråk ligger i direkt anslutning till vägen.

Så har också Trafikverket, med grund i Northlands omfattande trafik, beslutat att dra vägen mot Pajala utanför byn. Förberedande arbeten i form av trädröjning gjordes redan i somras, den nya vägen ska stå klar hösten 2016. Frågan är om den satsningen påverkas av dagens besked.

Bortsett från trafiken då? Jag vet faktiskt inte hur många här i trakten som arbetar där nere, men min spontana bild av regionen är att det i Vittangi är kraftig slagsida åt arbete inom LKAB:s anläggningar i Svappavaara, Kiruna och Malmberget/Gällivare, och inte särskilt mycket arbetspendling söderut mot Pajala. Men självklart berörs en del, konstigt vore annars.

Rapport från bokmässan (2)

• Jag tror att det här blir min första bokmässa där jag inte bevistar Park. Har legat i min hotellsäng bredvid sussande barn före klockan tio två kvällar i rad, och allt i min kropp talar för att så kommer att ske även i kväll.

• Kön till signeringen av Fredrik Backmans nya bok Britt-Marie var härär närmast komiskt (samt till synes konstant) lång. Det för den svenska bokbranschen unika draget att en agentur ger ut en roman i egen regi må ha väckt en del ont blod, men Jonas Axelsson på Partners in Stories och inte minst Fredrik Backman själv skrattar nog hela vägen till banken.

• Min fundering från i går om det inte är osedvanligt lugnt på lanseringsfronten i år får medhåll från dem jag pratat med på mässgolvet. Av vad jag har hört hade den danska e-boksprenumerationstjänsten Mofibo ursprungligen tänkt slå upp sina svenska portar lagom till mässan, men planerna verkar ha stött på patrull för nu sägs lanseringen vara tänkt först framåt jul.

• När jag botaniserade omkring i Bonniers monter blev jag invinkad för en presentation av deras kommande självpubliceringsplattform. Tjänsten har ännu inget namn och väntas lanseras någon gång efter nyår, men den såg tveklöst snygg och användarvänlig ut, med en del smarta detaljer som jag inte sett hos övriga aktörer.

• Har hängt på fik på Avenyn i en timme med sovande Ejda nu. Dags att återvända till mässlivet.